В современном мире модели поведения, ориентированные на развитие в стабильной среде, больше не работают. Придерживаясь устаревших стратегий определенности в нестабильное время, мы обрекаем себя на неудачи. На мастер-классе будет рассмотрено, как специалисту повысить свою способность справляться со стрессовыми ситуациями и опереться на внутренние ресурсы, чтобы сохранить баланс и эмоциональное равновесие в условиях жизненных изменений и неопределенности, а также то, как для гармоничной и успешной жизни в условиях постоянных изменений стать более адаптивным, путем выхода за рамки поведенческих и мыслительных стереотипов. На примере некоторых арт-терапевтических техник будут исследованы, актуализированы и присвоены ресурсы творческого потенциала, которые способствуют развитию стрессоустойчивости и жизнестойкости.
Материалы для мастер-класса: фольга пищевая, бумага белая А4 и А3; изоматериалы; ножницы, клей, старые журналы, открытки; кусочки тканей; любой пластичный материал (пластилин, глина, тесто); ватные палочки, любое растительное масло или что-то еще, что может подойти для спонтанного творчества.