статья
рубрика "кабинет арт-терапевта"
    О чем говорят ваши мандалы?
    Карл Юнг считал, что мандала — это проекция внутреннего мира во внешний и что с ее помощью можно не только отслеживать происходящие в себе изменения, но и корректировать их. Кстати, он рисовал мандалы каждый день, и новая всегда отличалась от предыдущей. ;)
    Есть ли у вас сейчас перед глазами готовая мандала? Ваша, конечно. Не чужая. Давайте попробуем ее проанализировать. Если готовой мандалы лет, сохраните статью в качестве ориентира на будущее.

    Итак, с точки зрения психологии, мандала делится на 6 зон: центр (1), верхнюю половину (2), нижнюю половину (3), левую сторону (4), правую сторону (5) и внешний круг (6). Центр отвечает за ваши глубинные чувства и желания (если в нем более одного центра, это может означать конфликт; если центра нет вообще — вероятно, вы находитесь на этапе переоценки жизненных ценностей). Верхняя половина отвечает за осознаваемые процессы, нижняя — за неосознаваемые. Левая сторона — за женское начало (интуитивное "Я"), правая — за мужское (физическое "Я"). Внешний круг — за взаимодействие с миром (слишком плотные края говорят об интровертах, слишком тонкие — об экстравертах).
    ОБЩИЙ ХАРАКТЕР
    Если элементы в мандале расположены хаотично, в характере человека наверняка преобладает импульсивность. Если, напротив, упорядоченно, он старается обдумывать каждый свой шаг, действует рационально, не рубит с плеча.

    Симметричные (когда две любые части друг друга отзеркаливают) мандалы отражают душевную гармонию, асимметричные — переживания.

    Движение мандалы показывает динамику состояния: спирали, закручивающиеся по часовой стрелке, символизируют созидательную энергию, спирали против часовой стрелки — некую инертность.

    Прямые линии преобладают у эмоционально стабильных людей, извилистые — у людей с перепадами настроения. Одинаковое количество прямых и извилистых линий обозначает баланс личности.
    ЦВЕТА
    Красный
    С одной стороны, это цвет уверенности в себе, сильной воли, яркой сексуальности, с другой — разрушительных эмоций (агрессии, нетерпимости, ревности). Абсолютное же отсутствие красного в мандале намекает на некоторую пассивность характера. Он больше других цветов привлекает внимание, словно указывая на важность момента.

    Желтый
    Это цвет людей с живым, гибким, легким нравом, но легкость у них порой переходит в легкомысленность.

    Зеленый
    Такие люди уравновешены, однако именно уравновешенность может делать их тяжелыми на подъем. Часто этот цвет выбирают люди помогающих профессий. Считается цветом надежды.

    Оранжевый
    Говорит о большом количестве огня внутри. Такие люди очень амбициозны, очень свободолюбивы, очень эксцентричны, любят совершать демонстративные поступки. В контексте женщин оранжевый означает трудности в общении с противоположным полом.

    Голубой
    Символизирует состояние, когда вихрь страстей уже позади, сознание очистилось от деструктивного, появилась мудрость. Также голубой может говорить о холодности и проблемах с либидо.

    Фиолетовый
    Преобладает у людей, стремящихся к самопознанию. Они больше ценят духовное, нежели материальное. Некоторые из них теряют связь с реальностью, начинают жить фантазиями. Обилие фиолетового указывает на сильные индивидуализм и эгоцентризм.

    Синий
    Миролюбие, прекрасная организованность (вплоть до педантичности), умение выстраивать отношения с окружающими. Вместе с тем нерешительность и страх сделать первый шаг.

    Розовый
    Женственность, романтичность, чувствительность (наряду с чрезмерной). Много розового преобладает у людей, которые хотят, чтобы о них заботились.

    Коричневый
    Цвет надежности, смирения и практичных людей, предпочитающих стабильность.

    Белый
    Это и символ обновления (человек к нему готов или вот-вот будет), и одновременно нехватки энергии.

    Серый
    Цвет реалистов. Иногда они испытывают недостаток эмоций. Склонны к скуке. Бывают равнодушными.

    Черный
    Цвет глобального беспорядка внутри. Такой человек, вероятно, испытал сильное горе. Он утратил опору и веру в жизнь. Ему необходимо спасение.
    Обратите внимание на то, какие цвета преобладают в вашей мандале и как бы вы сами их трактовали (какие ощущения они вызывают лично у вас, если не читать их культурное значение?).

    Затем проанализируйте их расположение согласно 6 зонам.
    ОБРАЗЫ
    • Круг (целостность, завершенность, защищенность);
    • Квадрат (постоянство, ограничения, нравственность);
    • Треугольник (гармония, мудрость);
    • Спираль (потребность в движении, энергия перемен, стремление к развитию);
    • Капля (разочарование, возрождение, очищение, прощение);
    • Сердце (переживание сильных чувств);
    • Звезда (потребность в лидерстве, символ высоких стремлений, ощущение особенности);
    • Цветок (расцвет, обновление, освобождение);
    • Глаз (ощущения контроля над собой, скованность, потребность в совете);
    • Дерево (потребность в единстве, семейственность, созидание).
    • Рука (способность помогать, готовность начать что-то новое, ощущение власти).
    • Крест (единство души и тела, окончание определенного цикла, ситуация выбора).
    Разумеется, мы перечислили часто встречающиеся. Если вы не нашли своего, просто поразмышляйте над ассоциациями (с чем, допустим у вас ассоциируется птица или морская волна?). ;)
    И помните: все вышесказанное — лишь гипотезы. Интерпретация — это не механический перевод, а живое осмысление, прочувствованное понимание, которые складываются из разнообразных факторов.
    Очный интенсив по мандалам в Москве
    с 3 по 5 июня
    В программе:
    • мандала в арт-терапии: практические модели и методы;
    • живые мандалы: методы эко-арт-терапии;
    • диагностика с помощью мандалы, включение других модальностей.

    Подробнее об интенсиве >>