Добрый день! Меня зовут Анастасия, и я хочу поделиться своей историей – как я нашла свою профессию в арт-терапии.

Моя точка А: путь поиска и сомнений
Я училась на журналиста, но с ранних лет интересовалась психологией. Помню, на втором курсе университета мне нужно было подготовить реферат на тему "Профессиональная деформация". В процессе я так увлеклась, что стала глубже изучать психологию — но только как хобби.
После окончания университета этот интерес никуда не исчез, но я не рассматривала его всерьёз. Казалось, что психология – это нечто далёкое от моей профессии.
Но один случай всё изменил.

Переломный момент: случайная арт-терапевтическая сессия
Несколько лет назад подруга рассказала мне про арт-терапевтическую сессию и предложила попробовать. Я была скептически настроена – казалось, что это просто "рисование для расслабления". Но любопытство взяло верх.

Как проходила та сессия?
В комнате всё было покрыто плотной бумагой – пол, стены. Мне предложили рисовать руками, ногами, телом, взаимодействовать с красками.
Скажу честно, после этого опыта я не сразу поняла, что произошло. Казалось, что ничего особенного, просто эксперимент с красками. Да и отмываться пришлось долго! 😄
Но этот опыт не выходил у меня из головы.

Озарение: осознание силы арт-терапии
Спустя некоторое время я решила почитать подробнее об арт-терапии – мне хотелось понять смысл того, что я испытала.
Я осознала, что через создание простых образов можно освобождаться от внутренних барьеров и страхов, что искусство – это не просто способ самовыражения, а ключ к глубоким эмоциям и переживаниям.
Размышляя об этом, я почувствовала невероятный отклик. Я поняла, что арт-терапия объединяет два моих давних увлечения – психологию и творчество.
И тогда я уверенно решила: это именно то, чем я хочу заниматься!

Где я сейчас: мой путь в профессию
Сегодня я учусь на курсе «Профессия: арт-терапевт», и ни разу не пожалела о своём выборе. Всё складывается наилучшим образом:
🟣 Обучение ориентировано на практику, что для меня особенно важно.
🟣 Я уже выбрала направления, в которых хочу развиваться – работа со сновидениями и телесно-ориентированная терапия.
🟣 Я чувствую, что арт-терапия – это моё, ведь эта профессия откликается с моим внутренним миром.

Арт-терапия – это магия
Завершая свою историю, хочу сказать: арт-терапия помогает не только другим, но и самому себе.
Я всё больше убеждаюсь, что это удивительный инструмент для самопознания, гармонии и развития. Это не просто метод – это целый мир, который помогает людям раскрыть себя и двигаться вперёд.
✨ Если вы тоже в поиске – попробуйте! Иногда один неожиданный шаг может привести к профессии мечты. 💜