Привет! Меня зовут Елена Жук. По первой профессии я экономист, но после рождения детей моя жизнь кардинально изменилась – я стала художником.

💡 Психология всегда была рядом со мной – и в работе с людьми, и в создании атмосферы в семье, и в творческих проектах. Сейчас я изучаю арт-терапию, чтобы применять её экологично и эффективно – как в своей жизни, так и в работе.
Сейчас я учусь на 23-м потоке курса «Профессия: арт-терапевт (1 ступень)», и этот путь стал для меня открытием нового уровня осознанности и творчества.

Как я узнала об арт-терапии?
🎨 Впервые я познакомилась с арт-терапией около 4 лет назад, когда отдыхала в семейном лагере.
🎭 Там арт-терапевт проводила мастер-классы для детей, а мне лично помогла справиться с непростой ситуацией.
📌 Этот опыт оставил глубокий след – я подписалась на несколько каналов, наблюдала, изучала материалы, но всё не решалась сделать первый шаг.
🎓 И вот наконец я здесь – учусь и погружаюсь в процесс!

С чего начался мой путь в арт-терапии?
Сейчас мы в группе перешли к работе в «тройках» – это формат, где студенты курса проводят практические сессии друг для друга.
✨ Каждая новая практика – это «Ого, работает!»
🔹 Мне невероятно нравится, когда из учебного, тренировочного формата вдруг рождается реальная помощь и поддержка одногруппникам.
🔹 Это уже не просто теория, а работающие инструменты, которые помогают людям.
📌 Так я вижу, как арт-терапия действительно меняет жизнь!

Какие были сомнения и трудности?
💰 Финансовые сомнения
Я импульсивно «нырнула» в обучение, выбрав рассрочку, и думала: «Смогу ли дальше оплачивать?»
🔹 Был страх, но кураторы успокоили и поддержали. В школе гибко подходят к финансовым вопросам, что очень важно.
🤯 Сомнения в применении знаний
Я задавалась вопросом: «А буду ли я применять эти знания? Или это останется просто обучением «в стол»?»
🔹 Здесь очень надеюсь на участие в Art-Help, который поможет мне запустить реальную практику.

Как я справляюсь с трудностями?
⏳ Не всегда успеваю за потоком
🔹 Да, уроки есть в записи, но интереснее и продуктивнее участвовать в живых встречах.
🔹 Я мама двоих школьников, поэтому часто приходится разделять вечернее время между обучением и семьёй.
🔹 Стараюсь выбирать самые важные темы и присутствовать на них очно.
📌 Гибкость в обучении – одно из главных преимуществ курса.
Что происходит сейчас в моей профессиональной деятельности?
🎨 Я продолжаю развивать свою художественную карьеру:
🔹 Участвую в выставках и творческих проектах.
🔹 Использую знания арт-терапии в создании художественных работ.
🔹 Добавляю глубинные смыслы в свои картины, влияя на зрителя через новые образы и техники.
📌 Арт-терапия открыла мне новые грани в искусстве – теперь я работаю не просто с формой, но и с внутренними состояниями.

Какие курсы или тренинги я прошла?
📌 Пока это мой первый курс, но мне уже интересны другие направления.
👀 Что особенно привлекло внимание?
✔ Телесно-ориентированная арт-терапия
✔ Музейная арт-терапия
🎭 Особенно запомнился урок о понимании и восприятии современного искусства – он полностью перевернул моё сознание!

Как я вижу своё развитие в арт-терапии?
📌 Хочу создать свою программу в рамках дипломной работы и начать практиковать.
🤔 Сейчас выбираю тему – работать с женщинами в декрете или с детьми младшего школьного возраста? Оба направления очень откликаются.
💡 Арт-терапия даёт мне новые точки роста, а курс – сообщество потрясающих людей!
🔹 Здесь собрались разные специалисты, и это очень ценно – мы помогаем друг другу, делимся опытом, поддерживаем.
🔹 И, конечно, появляются друзья – и это тоже одна из важнейших ценностей этого пути.