Привет! Меня зовут Ульяна Баринкова, я интегративный психолог, арт-терапевт, ведущая арт-терапевтических групп самопознания для женщин. Уже 10 лет я в психологии, из них 6 лет развиваю частную практику.

Я создаю уникальные авторские арт-терапевтические, танцевально-двигательные и фототерапевтические тренинги, провожу женские терапевтические группы и арт-завтраки, организую выездные ретриты и терапевтические бани.
💡 В 2024 году я открыла собственное пространство «ТЕРАПЕВТИЧНО» (VK), где мы вместе с художницей объединяем психологию и творчество.

Как я пришла в арт-терапию?
🎨 Впервые я узнала об арт-терапии ещё на третьем курсе университета, когда начались практические дисциплины. Тогда я услышала имя Александра Ивановича Копытина, познакомилась с его работами, купила первые книги.
💭 Я мечтала приехать на его мастерские, но тогда этого не случилось. Однако интерес к методу остался, и я продолжила искать способы применять его в работе.
👩‍🏫 Мой путь начался в сфере образования, где я активно использовала арт-терапию в тренингах, психодиагностике и консультировании как детей, так и взрослых.
💫 В 2021 году я прошла первое обучение по арт-терапии в работе с женщинами – и тогда произошла настоящая любовь к методу.
🌿 В этот же период я начала проводить «Арт-завтраки» – тематические арт-терапевтические встречи в кафе, которые быстро нашли отклик у женщин.

Какие были сомнения и трудности?
❓ Главный вопрос – как донести людям, чем мы занимаемся?
На старте многие спрашивали: «Нужно ли уметь рисовать? Как это работает? Как выбрать тему встречи?» Было много скептиков, но со временем люди увидели ценность этого метода.
🏡 Сложности организации в кафе
Так как встречи проходили в кафе, нужно было договариваться с администрацией и перевозить материалы. Иногда это было сложно, но я адаптировалась:
✅ Нашла заведения, с которыми мы стали сотрудничать на постоянной основе.
✅ Начала заранее бронировать завтраки для гостей.
✅ Выбирала самые тихие уголки, чтобы никому не мешать.
✅ Позже начала арендовать студии, а затем открыла своё пространство.
🙈 Страх, что люди не захотят встречаться в общественных местах
Да, были участницы, которые стеснялись открытого формата, но большинство влюбились в этот формат. Спрос рос, и я поняла, что могу развивать направление глубже.
⚡ Так родилась идея собственного пространства – места, где женщины могут раскрывать себя через творчество.
🎨 Однажды на арт-завтраке я разговорилась с художницей, которая посещала мои мероприятия, и мы решили объединить усилия.

Что происходит сейчас?
📌 В 2024 году мы открыли пространство «ТЕРАПЕВТИЧНО», где я:
✔ Провожу индивидуальные консультации.
✔ Веду арт-завтраки, терапевтические группы и тренинги.
✔ Организую выездные ретриты и терапевтические бани.

📚 В Международной школе арт-терапии я прошла:
🎭 «Профессия: арт-терапевт» (базовый курс).
🖼 «Коллаж в арт-терапии».
🎨 «Развитие навыков невербальной коммуникации в арт-терапии».
🌀 «Телесная метафора в арт-терапии».
Сейчас меня увлекают танцевально-двигательное направление и фототерапия, которые я активно интегрирую в свою работу.

Как я применяю арт-терапию?
🌿 В индивидуальных консультациях – помогаю клиентам выразить переживания через творчество.
🏕 В выездных программах – арт-терапия помогает раскрыться и глубже прожить опыт.
🔥 В терапевтических банях – интегрирую элементы арт-практик для соединения с телом и эмоциями.
🎶 Создаю творческие медитации – объединяя арт-терапию с осознанностью.

Планы на будущее
🎙 Записать свой проект по арт-медитациям.
👩‍👩‍👧‍👧 Продолжать вести терапевтические группы.
🎭 Организовать первый арт-терапевтический фестиваль в своём городе.