В докладе рассматриваются принципы и приемы арт-терапевтического воздействия как ресурсного "фактора биохакинга" в позитивной трансформации травматического переживания с опорой на здоровый потенциал личности с целью преодоления эмоциональной травмы.

В результате серьезных потрясений последних лет многие люди переживают стресс, кризис и травму. Помогающие специалисты, работающие с клиентами в чрезвычайных ситуациях, с беженцами, мигрантами, испытывают на себе вторичную травматизацию. В докладе будет кратко представлена концепция базисных убеждений, помогающая понять механизм формирования симптомов при травме, а также возможность изменения базисных убеждений после травмы. Акцент будет сделан на том, как образы, появляющиеся в процессе арт-терапевтической работы, могут служить инструментом для диагностики состояния клиентов и специалистов, и быть свидетелями сильных переживаний в трудных ситуациях.

Глобальный геополитический, гуманитарный и экологический кризис – беспрецедентное испытание для человеческой цивилизации, всех нас. Кризис обнажает фундаментальные противоречия, скрытые в недрах современной глобализованной культуры и ментальности и, в то же время, стимулирует поиск тех оснований, которые позволяют индивидам, человеческим и биотическим сообществам сохранить свою устойчивость и развиваться.

Одним из таких оснований является экология и связанная с ней экогуманистика как система наших преставлений о нашей сущности и необходимых условиях для сохранения и культивирования жизни и красоты в человеке и окружающем мире. В докладе раскрываются ключевые положения трансдисциплинарного экогуманитарного подхода и его релевантности для арт-терапии в ситуации глобального кризиса, при работе с проблемами разного уровня и степени сложности, начиная с проблем отдельно взятого человека, семьи или сообщества, переживающих кризисы и испытания, и заканчивая человеческой цивилизацией и глобальной экосистемой. Поясняются некоторые идеи, представленные в "Манифесте экологической цивилизации".

Доклад знакомит с достижениями российской школы научной музыкотерапии, которой удалось создать целую линейку передовых признанных в мире креативных интеллектуально-технологических продуктов: научно-теоретическую базу музыкально-акустической терапии на основе фундаментальных исследований; методы музыкальной терапии, в том числе, на основе цифровых технологий; инновационное оборудование для музыкальной терапии, включая робототехнику; действующую цифровую платформу с образовательными программами всех уровней. Опыт эволюции научной музыкотерапии может послужить моделью развития креативной индустрии в здравоохранении, полезной для других направлений, использующих искусство и творчество с лечебно-оздоровительной целью.

Мастер-класс будет проводиться в виде сессии кинотерапии. Для просмотра выбрана подборка мультфильмов для взрослых, созданных разными авторами. Перед началом сессии будет дана краткая справка о кинотерапии и об экзистенциальном подходе к психотерапии и консультированию. В ходе сессии будет показано несколько мультфильмов, в которых поднимаются экзистенциальные вопросы: жизнь и смерть, выбор, свобода и ответственность, смысл жизни и другие. После просмотра каждого из мультфильмов будет предложена творческая работа и будет проведено небольшое обсуждение поднимаемых вопросов. По окончании сессии планируется общее обсуждение предлагаемого подхода.

Материалы для мастер-класса: бумага и любые художественные материалы на выбор участников (карандаши, мелки, пастель, или краски).

В разных возрастах на своем жизненном пути женщины сталкиваются с проблемой принятия/непринятия изменений, которые могут находить отражение в теле, внутреннем мире, социальных ролях. Мастер класс базируется на работе с образом треугольника с отсылкой к древнему символу под названием "Трикветр", по одному из толкований, символизирующему три ключевых женских возраста: юность, молодость и зрелость. Изображение в треугольнике образов этих трех своих возрастных состояний с помощью предметов и изобразительных материалов позволяет исследовать вопросы актуальной женской идентичности и пути ее развития.

Материалы для мастер-класса: стандартный набор: бумага А4, восковые мелки или масляная пастель, цветные карандаши; по желанию можно формат бумаги А3 (кто быстро работает), а также краски (акварель/гуашь), кисти и ёмкости для воды.

На мастер-классе будет пояснены психотравмирующие факторы в жизни женщин, проживающих в зоне боевых действий, симптоматика стрессовых и посттравматических расстройств, факторы, усугубляющие состояний и защитные факторы. Будет также показаны некоторые техники арт-терапии, помогающие справиться с симптомами таких расстройств и профилактировать дальнейшее усугубление состояния.

Материалы для мастер-класса:

• кусочек пищевой фольги 20 см;
• лист формата А4 (желательно для акварели, но можно и обычный);
• кисть для рисования мягкая;
• кофейный сироп (1 ч.л. растворимого кофе растворить в 0,5-1 ч.л. кипятка, размешать хорошо, должна получится консистенция сиропа. Чем насыщеннее будет сироп, тем ярче будет цвет при рисовании).

На мастер-классе участники научиться использовать терапевтическую куклу для гармонизации отношений в паре мама-ребенок раннего возраста, освоят передачу норм и ценностей, развитие личности ребенка раннего возраста через куклу. А также изготовят куклу, которую можно использовать в ситуации "психологического брака" матери и ребенка.

Материалы для мастер-класса: прямоугольник х/б ткани размером 15х30 см, вата, нитки катушечные, ножниц.

На мастер-классе будет представлен вариант исследовательского упражнения "Кто Я?", адаптированный для групповой работы с педагогами, испытывающими хронический стресс. Участники мастер-класса узнают об особенностях, показаниях и ограничениях использования арт-терапевтических техник, направленных на исследование, формирование и развитие психологических территорий и границ в процессе индивидуальной и групповой работы. В процессе мастер-класса участники смогут исследовать свои личностные территории и границы, получат опыт пересмотра профессиональных границ.

Материалы для мастер-класса:

• непряденая шерсть (разного цвета);
• воздушная пузырчатая пленка (её используют, как коврик-подложку для валяния шерсти);
• сатин (ткань-сетка должна быть чуть больше по размеру, чем изделие из шерсти);
• марля (она станет основой для арт-картины, поэтому можно заранее вырезать из марли круг или прямоугольник нужного для вас размера);
• махровое полотенце, тряпочки, губка (ими убирают лишнюю воду);
• чайник с горячей водой;
• моющее средство для посуды (можно детское, бесцветное);
• клеенку (ее необходимо расстелить на стол и/или на пол для того, что бы защитить поверхность, на которой мы будем работать);
• 4 листа А4, ручка или карандаш для записи.

Мастер-класс посвящен, такой теме, как помощь в преодолении кризисных состояний, с которыми может столкнуться человек на своем жизненном пути. На мастер-классе кризисы будут рассмотрена с точки зрения не упадка и проблем, а как возможность для личностного роста. В практической части мастер-класса будут представлены техники, помогающие найти ресурсы для преодоления сложных жизненных ситуаций, направленные на укрепление личностных ресурсов.

На мастер-классе будут предложены эко-арт-практики, которые позволяют справиться со стрессом помогающего специалиста в ситуации выхода в свет: повышение видимости в профессиональном сообществе и в социальных сетях, среди клиентов, коллег и наставников в условиях помогающей практики.

Материалы для мастер-класса: любимые камни, ракушки, песок, сухие растения и их части, сочные фрукты и овощи, собственное тело и природный ландшафт – выбирайте то, что вам легко доступно.

Ожидаемые результаты: обретение устойчивости в ситуации повышения видимости, восстановление контакта с ядром личности и увеличение внутренней светимости, освоение практик любящего присутствия в контексте эко-арт-терапии и расширение возможностей доступа к природным ресурсам в ситуации стресса для мягкого выхода из него.

В рамках мастер-класса будут представлены некоторые методы саморегуляции для использования в стрессовых ситуациях в качестве средств "первой помощи" для терапевтов при работе с клиентами и для управления собственными реакциями. Во вводной части мастер-класса будут пояснены принципы и теоретические основы работы. Затем участники смогут воспользоваться простыми методами, основанными на изображении для развития соматической осознанности, отслеживанию внутреннего потока ощущений, мыслей и эмоций, а также для получения навыков в саморегуляции на основе билатеральной организации тела и мозга.

Материалы для мастер-класса:

• небольшой камушек, который может поместиться на ладони;
• миска с водой;
• фотография дерева или ландшафта, которую вы находите красивыми;
• небольшой кусок дерева, к которому было бы приятно прикоснуться или держать.

Мастер класс, посвящен особенностям работы с онкобольными методами арт-терапии. На мастер-классе, участники познакомятся со спецификой работы с онкобольными, с особенностями их психоэмоционального состояния в послеоперационный период и с техниками арт-терапии, которые можно применять. В практической части мастер-класса, сделаем несколько арт-техник, помогающих в работе специалиста, работающего методами арт-терапии.

Материалы для мастер-класса:

• блокнот для записей и ручка;
• бумага для акварели 2 листа А5;
• растворимый кофе в стике, баночка для его растворения;
• гуашь (желательно 12 цветов; важно развести водой до консистенции густой сметаны);
• кисти – щетина плоская или синтетика плоская (размер 14-16), белка или любая круглая кисть (размер 0-1);
• стаканчик с водой;
• салфетки;
• черновики для подложки;
• желательно, но не обязательно: рамка для фото под размер бумаги (предварительно вынимаем стекло).

О целительной и разрушительной силе ритма известно с древних времён. И в повседневной жизни, и в ключевые моменты жизни люди искали способы синхронизации с силами природы и с силой своего духа, чтобы выживать и продолжать жизнь дальше. В докладе будет показано, обращение к ритмической синхронизации может решить вопросы восстановления управления своим эмоциональным состоянием и, соответственно, возвращением переживания безопасности и устойчивости в противовес «бесконечной опасности» и «захваченности». В докладе поясняется базовая концепция терапии искусствами, где вводится понятие триединства связи между сенсорными системами, модальностями воображения и формами искусства. Будет представлена авторская концепция исследования ритма как характерологического паттерна, который появляется в выразительной деятельности и в повседневной жизни.

Доклад знакомит с методологией и философией подхода терапии экспрессивными искусствами, в центре которого находится красота и искусство. В фокусе рассмотрения будут отличия проблемно-ориентированного подхода и арт-ориентированного подхода в терапии искусствами. Слушатели познакомятся с теорией децентрации (IntermodalDecentering@) и моделью замещения, разработанными Паоло Книллом. Также будут приведены несколько примеров из практики.

В докладе будет освещен авторский подход в организации арт-терапевтического процесса с взрослыми группами, основанный на теории потребностей Маслоу и др. Будет предложено теоретико-методологическое обоснование данного подхода и опыт использования в течение четырех лет.

Доклад знакомит с телесноориентированными, голосовыми и дыхательными техниками как основой для достижения эмоциональной стабильности в условиях дистресса, помогая освоить основные механизмы снятия нервно-психического напряжения и обретения опоры личности на собственные ресурсы.

Кинематографу уже больше 125 лет, и за это время он прошел большой путь от первых черно-белых документальных фильмов до признанных мировых шедевров, не уступающих лучшим творениям других видов искусств. Использование кинематографа в арт-терапевтическом обучении и практике может расширить возможности арт-терапевта, ведь кино может продолжать движение там, где заканчиваются слова. Например, в ситуации стресса — того, что переживается как застывшее состояние. Кино помогает прожить то, что засело глубоко внутри человека, и найти самые нужные и исцеляющие слова.

Психическое здоровье и благополучие человечества серьезно затронуты разными психотравмирующими событиями. Многие люди переживают стресс вследствие эвакуации; стали жертвами геноцида, обстрелов, свидетелями или участниками боевых действий; потеряли дом, работу, близких и друзей. В докладе освещаются теоретические и практические аспекты применения визуально-нарративных методов арт-терапии, рассматриваются их ресурсные возможности, позволяющие глубже понять переживания и эмоции индивида, его потребности, убеждения и ценности, что позволяет выстроить эффективную стратегию мер профилактики и лечения стрессовых реакций.

Сегодня в мире миграция приобрела катастрофические масштабы, угрожающие существующему миропорядку и суверенитету государств. Почти 300 млн. человек живут на чужой территории, как правило, испытывая физические, экономические и психологические страдания вследствие психологической травмы миграции и культурного шока. Подавляющее большинство мигрантов имеют низкую самооценку, чувство вины, повышенную тревожность. Среди них высок процент депрессий, агрессивного поведения, самостигматизации. Психологическая помощь мигрантам превратилась в огромную отрасль индустрии. Рассматриваются некоторые пути оказания помощи мигрантам на основе применения средств арт-терапии, их достоинства и уникальные возможности при работе с анной категорией людей.

Различные проявления феномена нонкомплаенса при психотерапии ПТСР, включающие избегание, недоверие, склонность прерывать лечения в ранние сроки, существенно осложняют ее проведение, что предполагает обоснованную необходимость рассмотрения их в качестве важных организационных психотерапевтических мишеней. Анализ причин, а также эмпирический поиск способов коррекции данного неблагоприятного феномена при применении клинической системной арт-терапии в условиях психотерапевтического отделения позволил определить комплекс методических приемов позитивной направленности, способствующих его эффективному преодолению, повышению мотивацию к продолжению психологической работы, а также оптимизации группового арт-терапевтического процесса в целом. В докладе обсуждаются психотерапевтические механизмы данного комплекса, а также входящие в его состав конкретные арт-терапевтические методики, специальные вербальные интервенции и организационно-технические приемы.

В докладе будет представлен опыт работы с беженцами и кризисного консультирования: этапы проживания кризиса, реакции, опыт консультирования в "полях", а также как можно применять арт-терапию в работе с людьми, переживающими кризисные состояния. Будет представлен случай работы с клиентом. Доклад будет полезен тем, кто так или иначе работает или планирует работать с людьми в острых состояниях, беженцами в качестве помогающего практика.

Докладе представляет общие принципы психологической реабилитации пациентов с последствиями инсульта, опыт применения арт-терапии с пациентами Отделения медицинской реабилитации пациентов с нарушением функции ЦНС. Рассматриваются Мишени воздействия, возможности и ограничения арт-терапевтического подхода на этапе раннего периода реабилитации, а также формы арт-терапевтической работы, ее методики и материалы.

Как правило, дети тяжело очень переживают разногласия родителей и берут на себя ответственность за их чувства. В процессе работы с детьми, переживающими стресс в связи с ситуацией развода родителей, арт-терапия является ценным методом для того, чтобы снизить градус тревожности у ребёнка и адаптироваться к изменениям. В докладе поясняются принципы и методики психологического сопровождения ребенка средствами арт-терапии в ситуации развода родителей. Приводятся краткие примеры из практики.

В докладе представлены результаты работы с использованием арт-терапевтической программы для детей, подростков и пенсионеров (бабушек и дедушек) "Дедушки и бабушки. Рисуем вместе!". Программа способствует укреплению связей между поколениями посредством средовой экологической арт-терапии на основе творческого самовыражения и общения в разновозрастной группе. Предлагаемая программа основана на использовании потенциала искусства и творческой активности, методических приемов и инструментов арт-терапии и арт-педагогики. Показаны результаты программы, являющиеся результатом вовлечения детей, подростков и взрослых в совместную творческую деятельность: укрепление здоровья подростков и взрослых (пенсионеров), улучшение психологического климата семьи, совершенствование семейных связей, расширение представлений поколений о жизни друг друга.

В докладе представлен опыт использования психолого-педагогической модели арт-терапии в практике сопровождения профессиональной деятельности педагогов. Приводятся примеры индивидуальной и групповой работы, направленной на психологическую поддержку педагогов на уровне личностной и профессиональной идентичности. Представлена арт-терапевтическая программа по профилактике эмоционального выгорания "Мозаичный пеликан".

Автор рассматривает возможности использования метода мандалы для нахождения ресурсных опор при решении актуальных психологических задач. Акцент на работу с ресурсами позволяет перенести внимание с "проблемной" зоны на "ресурсную", что способствует эффективности терапевтического воздействия. Работа с мандалой из предметов позволяет использовать принципы и потенциалы средового подхода в арт-терапии. Доклад иллюстрируется примерами из терапевтической и методической практики автора.

В докладе представлен опыт проживания человеком связей с ландшафтом места проживания и его влиянием на становление и восприятие идентичности. А также показаны изменения в "образе я" и "образе мира" в процессе адаптации к ситуации переезда и укоренения в новом ландшафте, культуре, системе социальных, эмоциональных и физических координат. Приведены и проанализированы примеры из практики эко-арт-терапии в ситуации резонанса природных ритмов человека и ландшафта, их совпадения и расхождения. И возможности синхронизации ритмов в процессе наблюдения за ритмами природы, запечатления изменений цветовых характеристик ландшафта, проживания "образа Я" и образа мира в природе и выражения своего опыта в творчестве.

В докладе представлены этапы и рефлексия в процессе создания автором эко-арт-терапевтической техники. Данное упражнение являлось одним из завершающих заданий в обучающей 12-недельной онлайн-программе Project NatureConnect под патронажем Pacific University в 2022 году. На протяжении 12 недель под руководством супервизоров и в тесном контакте с другими участниками обучения происходило выполнение определенных заданий, техник, рефлексия, обратная связь и т.д. Для финальной аттестации организаторами было предложено создание авторской техники по определенным критериям, которые: на наш взгляд, являются весьма продуктивными, обеспечивают большую безопасность и эффективность психотерапевтической работы, использующей творческий процесс.

Специалист, работающий с мигрантами, должен хорошо знать язык, культуру и психотерапию как страны исхода, так и принимающей страны, быть знакомым с их национальными, этническими и конфессиональным особенностями. Язык и культура мигрантов существенно отличаются от подобных феноменов как страны исхода, так и принимающей страны. Вследствие вышеописанного работа с мигрантами должна постоянно вестись на границе культур и психотерапевтических концепций, на «минном поле» вековой ненависти и низкого болевого порога. В ходе мастер-класса будет продемонстрирован ряд методик, пригодных для применения в специфических условиях работы не с конкретной утратой, а с "утратой всего". Особое место принадлежит арт-терапии вследствие её способности преодолевать языковые, культурные, идеологические, конфессиональные барьеры.

Материалы для мастер-класса:

• несколько листов белой бумаги формата А4;
• обычная ручка;
• набор красок, мелков, фломастеров, цветных карандашей (на выбор);
• 10 мелких предметов (скрепка, флешка, помада, таблетка, конфета, ключ, ластик и тп на выбор);
• пару ваших перчаток (любые: резиновые или вязаные).

Участники мастер-класса имеют возможность выполнить арт- терапевтические практики работы с семейной системой и родом, такие как "Родительский сундук" и авторский вариант творческой генограммы с применением МАК "Гармония". Они получат также возможность увидеть ценность символического языка арт-терапии, в визуальных формах позволяет себе свободно выражать свои желания, вспоминать детство, актуализировать нереализованные потребности, исследовать, экспериментировать и восстановить нарушенную систему семейно-родовых связей, актуализировать связанные с ними ресурсы.

Материалы для мастер-класса: бумага белая (А3 и А4), цветная бумага. изоматериалы для рисования, старые журналы, открытки, клей, ножницы, колода ресурсных МАК и все для спонтанного творчества.

Участие в мастер-классе позволит исследовать пути поддержки жизнестойкости и жизнерадостности на основе методики триптиха – создания композиций из трёх картин, объединённых одной идеей. Работа по созданию триптиха дает возможность рассмотреть психологически сложные тему с разных точек зрения, изменяя позицию ее восприятия и свои установки. Трехчастная форма триптиха предоставляет хорошую возможность для создания связей между опытом, уже имеющимся у человека, между тем, что человек испытывает сейчас, и тем, что может сделать в будущем.

Материалы для мастер-класса: бумага формата А3 (3 листа), кисти, краски (гуашь или акварель) или мелки восковые, пастель масляная, ножницы, скотч бумажный.

Мастер-класс предполагает практическое освоение техники концентративного расслабления с использованием в арт- терапевтической практике; применение работы с телом, голосом и шепотной речью в ситуации длительного дистресса. Данные техники позволяют не только снизить нервно-психическое напряжение и стабилизировать эмоциональное состояние, но и познакомиться с собой, открывая новые грани своей индивидуальности, помогая научиться заботиться о себе.

Необходимо иметь: удобную одежду с возможностью сесть или лечь на твердую опору и изобразительные средства (бумага А4 и А3, мелки, карандаши, краски. Природные материалы тоже приветствуются (глина, пластилин, песок, камешки… текстурные материалы, приятные на ощупь).

Старение – это естественный процесс в жизни каждого человека. И каждый в момент увядания нуждается в физической и эмоциональной поддержке. Участие в программах арт-терапии поддерживает качество жизни пожилых людей, повышает их самооценку и благополучие, позволяет им развить гибкость мышления, помогает в работе с травмами потери и неуверенностью. Благодаря техникам арт-терапии и искусству в целом (таким как визуальное искусство, музыка, танец и драма) пожилые люди могут выражать свои эмоции и переживания, даже несмотря на когнитивные нарушения. В лекционной части мастер-класса будет представлен опыт работы арт-терапевта с пожилыми людьми в доме престарелых, пять арт-терапевтических техник для работы с данной целевой аудиторией с фото и видео рядом практической работы. В практической части мастер-класса участники смогут выполнить некоторые упражнения, входящие в целевую программу по работе с пожилыми людьми.

Для мастер-класса необходимы: 3 белых листа А3-А4 и акварель.

На мастер-классе участники выполнят несколько арт-терапевтических техник, благодаря которым смогут определить свои скрытые потребности и ресурсы. Арт-техники помогут участникам убедится в ценности их жизненного опыта. Мастер-класс будет посвящен теме самоценности, индивидуальности, уникальности как важным ресурсам личности.

На мастер-классе будет рассмотрено понятие шоковой травмы, механизм ее возникновения, ее признаки и последствия, а также цель, задачи работы с человеком, пережившим шоковую травму. Будет показан алгоритм работы с травмой и ошибки при кризисной работе с шоковой травмой. Будет пояснена техника безопасности при работе с шоковой травмой, показаны некоторые техники создания ощущения безопасности и стабилизации состояния, применяя метафорические ассоциативные карты, техники фелт-терапии и изобразительного искусства.

Материалы для мастер-класса: любые сюжетные метафорические карты, инструменты для рисования на выбор, желательна шерсть для валяния разных цветов.

Участники мастер-класса познакомятся с подходом сенсомоторной арт-терапии Корнелии Эльбрехт и способом работы с симптомом или травматическим переживанием через способ рисования, который задействует ведущие паттерны движения и мудрость тела. На мастер классе мы также соединим способ работы в этом подходе с подходом интермодальной терапии экспрессивными искусствами.

Материалы для мастер-класса:

• 5 больших листов бумаги не менее формата А2;
• пастель;
• место для движения и рисования у стены на вертикальной плоскости в идеале, но если нет возможности, то можно и на столе;
• скотч или бумажный скотч или любые другие материалы для закрепления листов.

На мастер-классе будут предложены полимодальные арт-техники для знакомства участников на первых сессиях групповой арт-терапии, предполагающие активизацию всех репрезентативных систем человека. Будут, в частности, показаны такие техники самопрезентации, как самопрезентация через образ имени из порванной бумаги и посредством наивного письма (арт-техника "Детские каракули"); выбор партнера для работы в паре по тактильным ощущениям от соприкосновения рук; групповая техника первого знакомства по Джейн Рин.

Арт-практика "Кубок царевны" направлена на исследование самоценности и идентичности женщины в условиях меняющегося и неустойчивого мира, восстановлению своей целостности через архетипические образы сказочных героев, качества которых находят свое отражение в эко-арт-материалах: лепестки цветов, листья, ракушки, крупы. На мастер-классе участники смогут проявить и прикоснуться к волнующим граням личности, осознаваемым и теневым, подобрать для них метафорическое выражение через эко-арт-материалы и создать творческий продукт прикладного характера, напоминающий о желаемом женском образе, важности контакта с собой и ресурсности мира природы.

Целью мастер-класса является ознакомления участников с новым арт-терапевтическим материалом — непряденой овечьей шерстью, технологией использования, методическими рекомендациями.

На мастер-классе участники:

• практически освоят одну из техник работы с непряденой овечьей шерстью;
• ознакомятся с возможностями использования непряденой шерсти в арт-терапевтическом процессе;
• расширят набор арт-терапевтических материалов и техник работы в контексте арт-терапевтического подхода;
• получат личный опыт в восстановлении психоэмоционального потенциала, актуализации личностных ресурсов.

Будут рассмотрены: возможности и ограничения использования предложенного материала в практике индивидуальной, групповой и семейной психотерапии, адаптации инструкций в соответствии с целями и задачами психотерапевтического процесса, применение данного материала в профилактике и коррекции различных психоэмоциональных состояний, психосоматических симптомов, в разрешении внутриличностных и межличностных конфликтов.

Участники мастер-класса овладеют базовыми навыками заземления, центрирования и видения себя и своего клиента для выхода из ситуации стресса в процессе эко-арт-прогулки. Исследуют 3 потока жизни: поток движений, поток эмоций, поток восприятия, мыслей и образов, ограничения, которые возникают на их пути и возможности для их творческого освобождения. Участники сообща ответят на вопросы: "Как тонус мышц влияет на проживание стресса и, как его можно нормализовать с помощью даров природы? Как эмоции влияют на поведение в ситуации стресса? Как мы воспринимаем мир в состоянии стресса? На чём сфокусировано наше внимание? Как можно переключать своё внимание и преобразовывать своё состояние с помощью ресурсных природных образов?".

Ожидаемые результаты: осмысление особенностей и алгоритма проведения эко-арт-прогулок, исследование движения потоков жизни и возможных ограничений, овладение эко-арт-практиками заземления, центрирования и видения для адаптации к ситуации стресса. А также освоят навыки преодоления негативных последствий стресса путём обращения к телу, эмоциям и образной сфере человека.

PS. Мастер-класс будет проходить в парке "Зарядье" (понадобится удобная одежда и обувь по погоде для активного движения; по желанию сидушка). Также перед мастер-классом проверьте наличие свободного места в памяти телефона (будем активно работать с фотографиями).

ВДОХ(мг)НОВЕНИЯ – это игра слов. Слова "вдох", "мгновения», "вдохновения" складываются в единый узор и находят проявление в таком физиологическом феномене как вздохи. Именно вздох возвращает вегетативную нервную систему из симпатической активации в парасимпатическое равновесие. Благодаря вздохам делаются эмоциональные акценты в ритмической мелодии дыхания и открывается возможность оживить воображение, позволяющее выйти за пределы узкого видения жизненной ситуации. Участники мастер-класса познакомятся с арт-практиками, помогающими в работе с восстановлением ресурса жизнестойкости и способности к саморегуляции и ко-регуляции. Практики, предложенные на мастерской, применимы в индивидуальной и групповой работе, и могут быть адаптированы для различного контингента, обращающихся за психологической помощью. В рамках мастерской будут применяться инструменты танцевально-двигательной терапии и терапии искусствами

Приглашаем вас на совместное финальное арт-действо. Участники мастерской получат возможность активировать собственный творческий процесс, поисследовать на практике особенности стереотипного и нестереотипного подхода к творчеству. Предполагается возможность для каждого участника индивидуально символически переработать и воплотить на листе опыт, полученный в процессе конференции, а затем объединиться и принять участие в совместном творческом эксперименте.