Живёте в большом городе и чувствуете, что теряете связь с природой?
Стресс, суета и непрерывная спешка стали вашими постоянными спутниками?
Редко бываете на природе в силу занятости?
Что вас ждет на мастер-классе:- узнаете, что такое эко-арт-терапия, как она помогает в городской среде, а также адаптироваться к новому месту жительства и справляться со стрессом миграции;
- освоите теорию саморегуляции и поймёте, как с помощью неё можно поддерживать себя эмоционально;
- поймёте, как влияет взаимодействие с природой на наше эмоциональное состояние;
- освоите техники создания безопасного пространства в городе, создадите природный коллаж из подручных материалов.