2 октября. Занятие 1. Введение в ароматерапию и ольфактотерапию, основные понятия, правила, ограничения, способы использования и правила выбора эфирных масел
Влияние ароматов на лимбическую систему и эмоциональную память. Психоэмоциональные свойства эфирных масел. Ароматы радости, лёгкости, беззаботности и оптимизма.
Какие ароматы помогают снять излишнее напряжение, отпустить контроль, снизить уровень стресса и рассеивают мрачные мысли.
*Ольфакторная практика глубокого погружения в ароматы.
9 октября. Занятие 2. Гармонизация психоэмоциональной системы эфирными маслами
Эмоции, с которыми работают эфирные масла. Классификация масел по типу воздействия на нервную систему: стимулирующее, расслабляющее, адаптационное, гармонизирующее. Ароматерапия от тревоги, беспокойства, апатии, грусти, гневливости, раздражительности, перепадов настроения.
Какие эфирные масла помогут уравновесить нервную систему, справиться, когда эмоции переполняют и зашкаливают, а какие ароматы, наоборот, оживляют "замороженные чувства", выявляют подавленные эмоции, гнев и агрессию, помогают соединиться со своими истинными чувствами, эмоциями, потребностями и лучше понимать свое состояние.
*Ольфакторная практика глубокого погружения в ароматы и ее сочетание с арт-терапией.
16 октября. Занятие 3. Укрепление опоры, уверенности в себе и личной силы
Эфирные масла, помогающие утвердить личные границы, справиться с социальными страхами, страхом критики и оценки.
Какие ароматы дарят состояние безопасности, поддержки, доверия.
Как эфирные масла помогают обрести структуру, опору и заземлиться.
Как с помощью эфирных масел преодолеть страх публичных выступлений и оценок социумом. С какими эфирными маслами можно поработать, когда у человека есть трудности с выражением и проявлением себя и своей правды, которому не хватает уверенности в себе, силы утвердиться и отстоять свои границы.
*Ольфакторная практика глубокого погружения в ароматы и ее сочетание с арт-терапией и телесно-ориентированной терапией.
23 октября. Занятие 4. Улучшение качества жизни, работы и отдыха. Повышение работоспособности, концентрации, внимания
Эфирные масла, которые дают энергию при упадке сил, усталости, бессилии, нервном истощении, эмоциональном выгорании.
Ароматы, которые возрождают жизненные силы выйти из апатичного состояния, дарят энергию действовать.
Эфирные масла, помогающие брать ответственность, сделать выбор, планировать и соединять намерение с действием.
Ароматы, укрепляющие силу воли и помогающие справляться с зависимостями и вредными привычками. Узнаете, например, как с помощью ароматов можно похудеть и избавиться от привычки заедать стресс сладким.
Улучшение качества сна и отдыха, помощь с трудностями с засыпанием и при бессоннице.
Рекомендации людям, которые истощают себя в работе и очень редко отдыхают. Какие ароматы помогут им взять паузу, сделать остановку, перезагрузиться.
*Ольфакторная практика глубокого погружения в ароматы и ее сочетание с арт-терапией.
30 октября. Занятие 5. Женская идентичность. Бережная работа с женской проблематикой, отношением к собственному телу, сексуальностью
Женственность, креативность, притягательность, наслаждение жизнью. Гармонизация Инь и Янь, баланс мужской и женской энергии. Отношения и близость в паре, повышение доверия к партнеру.
Ароматы, которые возвращают вкус и наслаждение жизнью, соединяют с чувствованием тела.
Какие эфирные масла дарят вдохновение, возрождают способность к творчеству, пробуждают креативность.
Ароматы близости – афродизиаки, повышающие желание и либидо.
Ароматы, убирающие страхи, табу и создающие атмосферу доверия в паре.
Эфирные масла, которые убирают застои и блоки, связанные с сексуальностью.
6 ноября. Занятие 6. Принятие себя как женщины в разном возрасте и в разные периоды месячного цикла и жизни
Поддержка эфирных масел через основные архетипы и образы эфирных масел, помогающие принимать себя на разных этапах жизненного пути от первой менструации до менопаузы.
Восстановление утраченной женственности, материнства при бесплодии, перинатальных потерях.
Регенерация сердечных ран, открытие сердца для новых отношений, укрепление эмоционального иммунитета.
Проживание утраты, потери с эфирными маслами. Подбор ароматов для поддержки клиентов на разных этапах, стадиях утраты.
*Практика проживания опыта упадка, спуска и соединения с архетипами-помощниками. Ольфакторная практика глубокого погружения в ароматы и ее сочетание с арт-терапией, визуализацией, сказкотерапией.
13 ноября. Занятие 7. Создание ресурсного аромата под индивидуальный запрос. Повышение ресурсности, доступ к внутреннему ресурсу
Ресурсный аромат или аромаплатье – это натуральные духи, составленные после ароматестирования. Они дают поддержку на пути к желаемому состоянию, трансформируют ограничивающие убеждения и помогают запускать внутренние изменения.
Как подобрать нужные эфирные масла под запрос, принцип одобрения.
Правила ольфакторной пирамиды и составления ресурсных смесей.
Практическое освоение навыков работы с запросом, проведения ольфакторного тестирования и составления ресурсных ароматов для достижения целей.
Как прийти в желаемое состояние, решить вопрос, сделать выбор, осознать, на что можно опираться и что мешает – с помощью эфирных масел и метафорических карт.
*Практика сочетания ольфактотерапии с техникой МАК.
20 ноября. Занятие 8. Холистические практики и ароматерапия. Заключительное занятие
Гармонизация чакральной системы с помощью эфирных масел. Сопоставление энергетических центров и телесно-эмоциональных блоков в теле. Характеристика каждой чакры, связанные с ней эмоции, возможный дисбаланс и ароматы для коррекции.
*Практика создания синергий на семь основных чакр.