С ростом урбанизации человек довольно сильно отдалился от природы, что, по мнению некоторых исследователей, приводит к целому ряду ментальных проблем. Да-да, город, этот символ цивилизации, стал буквально их питательной средой (к примеру, ученые из "Гейдельбергского университета" выяснили, что у городских жителей активно работает амигдала — участок мозга, отвечающий за генерацию страха).
Другие ученые (из "Эксетерского университета") доказали, что ДАЖЕ просмотр фильмов о природе снижает уровень стресса. Что уж говорить о реальном с ней взаимодействии!
К сожалению, нельзя просто взять и всем миром переехать жить на природу.
К счастью, есть иные способы быть с ней в единстве! ;)
Разработанный нами курс познакомит вас с направлением эко-арт-терапии, базирующейся на работе в природной среде и с натуральными материалами, использующей осознанный подход и well-being культуру, а также на собственном (!) опыте позволит оценить ее положительное влияние на психику.