Считается, что жизнь в большом городе дает больше преимуществ. Возможно. Однако и стресса — тоже больше. По статистике, городские жители куда чаще подвержены депрессиями, нежели жители провинций. Почему? Потому что жизнь там проходит в погоне за успехом, потому что тихо не бывает даже ночью, потому что за небоскребами совсем не видно звезд.
Всех "потому что" не перечесть. Ясно одно: существует острая потребность в укреплении не только физического иммунитета, но и эмоционального. Чтобы он, в свою очередь, защищал психику.
В этой программе (научно-обоснованной!) мы собрали опробованные и наиболее ДЕЙСТВЕННЫЕ арт-методы для работы с вопросами эмоционального и физического здоровья из следующих направлений: арт-терапии, технологий воздействия с помощью художественного образа, работы с использованием глины и скульптуры, телесно-ориентированных методов, голосовых практик, а также практик осознанности и медитации.
Как и все наши программы, она относится к категории 2в1, поскольку, во-первых, повышает квалификацию, а, во-вторых, через выполнение техник позволяет решить собственные (!) вопросы.