Вспомните себя в ситуации, когда на вас навалилась большая проблема. Такой ситуации, когда от стресса вы буквально впадаете в ступор, ощущение пространства теряется, а голова становится абсолютно пустой. Вряд ли в таком состоянии вы способны мыслить здраво, не так ли? Не говоря уже о том, чтобы принимать решения.
Методика по названием "тренинг решения проблем" из когнитивно-поведенческой психологии фокусируется на том, чтобы научить клиента разнообразным эффективным стратегиям, которые он мог бы применять в проблемных ситуациях, дабы благополучно с ними справляться. Да-да, умение решать проблемы — вовсе не черта характера, а вполне обыкновенный навык, который к тому же помогает сделать мышление более гибким!
Включение арт-терапии, в свою очередь, задает творческую направленность (!) выработке этого навыка. Иначе говоря, открывает больше возможностей, поскольку у воображения попросту нет границ. И что в результате? В результате терапевтическая сессия становится более продуктивной для клиента, а специалист, работающий по четко выстроенным алгоритмам, обретает уверенность в своих силах.