Современная жизнь с ее непредсказуемыми поворотами и ситуациями приводит к существенному повышению физической, психической, эмоциональной нагрузки на человека, обусловленной различными проблемами, отношениями, содержанием профессиональной деятельности, информационными перегрузками.

Ситуация пандемии заставила практически всех нас пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый СТРЕСС. Опасность стресса в том, что он сопровождается не только нарушением психического равновесия, но и целым рядом негативных изменений в функционировании физиологических механизмов в организме человека.

В ходе мастер-класса будут предложены арт-терапевтические техники, позволяющие справляться со стрессовыми ситуациями, уменьшать их влияние на организм человека. Эти техники могут быть применимы как для самопомощи, так и для работы специалиста с клиентом: как с ребенком, так и со взрослым. Вы также сможете задать вопросы о предстоящем курсе профессионального развития "Профессия арт-терапевт", и об арт-терапии в целом.

Мастер-класс подойдет для любого уровня - вам необязательно иметь продвинутые художественные навыки или психологическое образование. Напротив, мастер-класс это прекрасный способ познакомиться с арт-терапией (или взять в свой арсенал новые техники) и испытать терапевтический эффект на себе.