Мозг человека имеет очень тесную взаимосвязь с нервными окончаниями, находящимися в ладонях, пальцах и кистях рук, поэтому даже самый простой процесс вымешивания глины носит психотерапевтический характер.
При контакте с глиной происходит глубокое погружение к изначальной проблеме, ее перенос в физическую форму, которую впоследствии можно перевылепить — и трансформировать по своему желанию. Преобразовывая комок глины в руках, человек параллельно преобразовывает самого себя: свои внутренние и внешние проблемы и трудности.
Предлагаем вам прямо сейчас попробовать этот вид арт-терапии на себе👌. Вместо глины вы можете использовать пластилин или соленое тесто. Закройте глаза, расслабьтесь и дайте волю своим рукам — пусть они сами вылепят то, что вас беспокоит. Теперь откройте глаза, посмотрите на результат и трансформируйте как вам угодно: уберите лишнее, добавьте, раскрасьте или вовсе сомните и вылепите заново. Ведь глина как раз идеальный материал для того, чтобы исправлять неудачи, в прямом и переносном смысле.