Многим из нас знакома фраза "С понедельника я начну…".
То состояние, когда мы откладываем важные дела на потом и даже выполнение простых задач растягиваем на часы, недели, месяцы.. Мы так хотим перемен в своей жизни, мечтаем о них и даже планируем, но ничего не делаем. На что только не способна наша психика: хитрости, уловки, самообман, самобичевание.. Удивительный феномен, не так ли?
Приглашаем вас посмотреть запись мастер-класса со Светланой Черняевой "Арт-практика «Стражник»: преодолеваем внутренние барьеры", который мы подготовили специально для тех, кто хочет понять, почему происходит внутреннее сопротивление, откуда оно берётся и как с ним совладать, чтобы не "тормозить" свою жизнь.
Что вас ждет на мастер-классе:- разберётесь со своим внутренним сопротивлением и поймёте, почему вам бывает сложно следовать собственным решениям;
- узнаете, как и почему возникает этот феномен, как его можно распознать, в чём его значение для психики и какую цель он преследует;
- научитесь воспринимать своё внутреннее сопротивление не как препятствие, а как союзника, у которого есть своя роль и мотивация;
- опробуете прямо в эфире арт-практику "Стражник", которая позволит не только осознать, но и прочувствовать на уровне образов, почему часть вас будто бы стоит на страже, когда дело доходит до перемен;
- получите скидочный промокод для участия в онлайн-программе "Профессия: арт-терапевт (1 ступень)", в поддержку которого проведём мастер-класс.