Образованная на стыке 3 направлений (психиатрии, психологии, искусства) арт-терапия представляет из себя метод работы с сознательными и бессознательными сторонами психики при помощи разных видов творчества (рисования, коллажирования, лепки, танца и др). То есть, она дает вам возможность БУКВАЛЬНО, на бумаге, увидеть, что происходит в вашем внутреннем мире.